Dowiedz się, jak zwiększyć masę mięśniową lub uzyskać szczuplejszą sylwetkę, osiągając najlepsze rezultaty dzięki serii codziennych ćwiczeń, które znajdziesz w aplikacji.
Funkcje:
Dowiesz się tu, jakich ćwiczeń potrzebujesz, aby utrzymać lub zwiększyć swoje mięśnie. Zaleca ćwiczenia, które pomogą Ci osiągnąć długotrwałe rezultaty.
Jak korzystać:
Wybierz ćwiczenie, które chcesz wykonać, a otworzy się filmik instruktażowy.
Rekomendacje:
Idealny do towarzyszenia na siłowni z takimi elementami jak ciężarki czy inne dostępne maszyny.
Pytania i opinie dotyczące 100 Gym Exercises - Workouts