Możesz liczyć na pomoc tego osobistego wirtualnego trenera, aby uzyskać bardziej muskularne i wyrzeźbione ramiona za pomocą ćwiczeń, które wykorzystują tylko ciężar ciała.
Funkcje:
Zawiera program treningowy na biceps i triceps zilustrowany w trzech poziomach intensywności: początkującym, średniozaawansowanym i zaawansowanym.
Jak korzystać:
Wybierz poziom trudności i postępuj zgodnie z programem treningowym wyświetlanym na ekranie.
Rekomendacje:
Odpowiedni dla kobiet i mężczyzn chcących poprawić budowę ramion.
Pytania i opinie dotyczące Ćwiczenia Ramion