Mając zaledwie osiem minut dziennie, możesz przeprowadzić spersonalizowaną serię ćwiczeń, aby poprawić swoją sprawność fizyczną bez konieczności chodzenia na siłownię czy korzystania ze specjalistycznego sprzętu.
Zawiera różne ćwiczenia, z których składa się 28-dniowy plan (brzuch, pośladki itp.), Pozwala stopniowo zwiększać intensywność ćwiczeń, zawiera zdjęcia i filmy z poradami, kalkulator kalorii i wagi itp.
Warto uważnie śledzić samouczek, aby wykonywać ćwiczenia przy użyciu ciężaru własnego ciała.
Darmowa aplikacja bez dodatkowych kosztów. Za darmo
Minimum 11M wolnego miejsca w pamięci urządzenia i Android 4.1 lub nowszy.
TOP 5 Najpopularniejsze aplikacje w kategorii Ćwiczenia na Pośladki.